Hypnose et Adolescents

L’adolescence est une étape charnière du développement et de la construction identitaire. Les repères changent, il y a un besoin d’émancipation, d’opposition ou d’indépendance, une identification aux pairs, un corps en plein bouleversement, des émotions qui se bousculent, des conflits internes. C’est une période de transition intense, et dans ce tumulte votre adolescent peut rencontrer des difficultés qui amènent un mal être.

L’hypnose thérapeutique appliquée aux adolescents demande bien évidemment de s’adapter à leur âge et à leur maturité, mais aussi d’être en capacité de leur offrir un cadre de confiance et de sécurité pour qu’ils soient en mesure de déposer ce qui leur pose un problème ou cause leur mal-être. Il s’agit également de comprendre ce qui fait leur monde, leurs passions, qui sont leurs pairs et quels sont leurs repères à cette période si particulière de leur vie.

Il est impératif que l’adolescent ait donné son accord pour venir en rendez-vous, puisque ce sont les parents qui font la démarche de prise de rendez-vous et si ce n’est pas lui/elle qui est à l’initiative de cette demande d’aide. L’hypnothérapeute sera alors en mesure d’accueillir la demande en s’assurant qu’il consent à être aidé et accompagné, et de l’aider à poser des mots sur ses maux.

Lors de la prise de rendez-vous, j’invite les parents à prendre contact avec moi pour un premier échange téléphonique. Cela permet d’exposer la problématique, d’expliquer qui est à l’initiative de la demande (parent ou adolescent) et de vous expliquer comme se déroulera la rendez-vous selon son âge.

Pour les plus jeunes, la première séance démarre par un temps d’échange tous ensemble, en présence du(es) parent(s) avant de prendre un temps seul à seul durant lequel l’hypnose et les outils complémentaires seront adpatés à l’âge, à la maturité et à l’univers de chacun. Mais dans la majorité des cas la consultation se fait seule avec l’adolescent(e). Comme pour les adultes elle démarre par un temps d’échange nécessaire pour comprendre au mieux ce qui se joue pour lui/elle, quelle est sa demande, et quel est son objectif. Puis la séance d’hypnose se fait sur-mesure pour l’amener vers l’atteinte de cet objectif.

L’hypnose est une approche qui est le plus souvent perçue comme ludique et motivante par les adolescents. Ils y sont très réceptifs. On y intègre leurs univers, leurs représentations, leur symbolique. L’hypnose humaniste est particulièrement appréciée pour l’approche symbolique qu’elle permet, une façon simple mettre en lumière et transformer ce qui cause leur problème, quand il n’est pas évident de poser des mots dessus.

Je reçois les adolescents dans mon cabinet à Annecy. Selon leur âge, des consultations d’hypnothérapie à distance, en visio, sont également possibles. En tant qu’hypnothérapeute, accompagner les adolescents c’est leur offrir un merveilleux outil pour les aider à découvrir leur monde intérieur et aller à la découverte de qui ils sont en les aidant à résoudre leurs conflits internes, leurs doutes, et en apaisant leurs émotions, pour aborder leur vie en confiance.